金曜日。
Aちゃんとメシの約束してたんだけど、
「仕事が終わらない…今日ムリそう…」とキャンセルの連絡が。

ココ最近、残業がハンパないコトは知ってるので、仕方ない。
しかも通勤に片道1時間以上かけてるAちゃん。
マジで、お疲れさま。( ノД`)

さて。夕飯どうしよう。

ノーアイディアのまま、とりあえずスーパーへ…。

したら、黒毛和牛が4割引という特価日♪( ̄▽ ̄)

そういえば…最近牛肉食べてないかも?

と、くれば!コレでしょう。

ムフゥ~♪ 

帰宅したダンナが、キッチンの様子を見て「鍋」と確信してたらしいが、
スキヤキと分かった途端にテンションアップ。
鍋は鍋だけど、すきやきって一線を画す気がするわ。

白菜・春菊・玉ねぎ・ニンジン・しらたき・長ネギ・豆腐・えのき

そして、スライスした大根! 

アタシ的にはコレは外せない。
味が滲みて、トロンとした大根がウマイのだー。w(´▽`)w

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土曜日。

起きたら、目の前にビックマック。( ̄▽ ̄;)!!

歯医者の定期検診に出掛けたダンナが、マックを買って帰って来た。
遅く起きたから…ブランチとは言え…


起き抜けにビックマックって
…f(´-`;)

全部食べられないかもぉ~~ なんて言いながら…

完食。_| ̄|○ 食べれちゃった。

ほんとは、まだ冷蔵庫に眠らせている 

ミニピーカンボンをやっつけないといけなかったのに!

アレどーすんだよー。
ダンナはもぅ食べないと決めているので、完全に人ごとだ。

そして、ビックマック完食から、3時間後。 ←おやつの時間ですね。
もぅこれ以上眠らせとく訳にはイカンだろ。と、手をかける。
前回はトースターで焼いたけど、今回はレンジで。

結果…ヤツはやっぱり強かった。

半分でギブアップ。ヽ(  ̄д ̄;)ノ オテアゲー!

シナボン。もぅしばらくイイや…。

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そして夕飯の時間。

ビックマック + シナボン という何ともアメリカンな1日。

今日はもぅ夕飯いらない。
いや、むしろ食べちゃダメなんじゃ…って思ってたんだけど…

時間が来ると腹が減る コワイワー。 

ダンナも「ラーメン1杯分ぐらいお腹減った」と言う。
ナニ?そのラーメン換算。( ̄д ̄)

今日は絶対ラーメンなんか行かないんだからねっ!!


 
なんかこぅ、やさしいもの!やさしいもの!!(`ロ´;)

冷蔵庫に残ってた野菜を全部ぶちこんで、味噌汁。

白菜・玉ねぎ・長ネギ・えのき・ニンジン と豚肉ちょっと。
味噌汁というか…ミニ鍋?

甘栗さんのブログ読んだら、
しいたけの食べ方、コレがベストなんじゃないかしら? 
と書いてあったのでトライ!

トースターで焼いて、バターと醤油をちょろっとたらす。

ウマイよー♪w(´▽`)w

しいたけってとこがまた、カロリー的にも嬉しい1品。
でも…ちょっと焼きが甘かったかも。
やっぱりトースターよりグリルの方が美味しく焼けそうだな。

ぼ、ぼ、ぼくは お、お、おにぎり が たべたいんだなぁ~ 

って気分だったので。
冷凍庫にまだあった、炊き込みご飯をおにぎりに。

左から順に、サイズが大きくなってます。(^▽^;)
アタシは左から2個。ダンナは右から3個。

あとは、たくわんと、トマトとキュウリで。
もぅ今日はコレで充分!

やっぱ和食は落ち着くわー。

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