風邪ひいたー。
(-_-)

何年ぶりでしょうか。

ダンナはどちらかと言うと風邪をひきやすく、毎年、冬は1~2回風邪をひく。アタシはマスクもあんまりしない上、ダンナが風邪をひいても

もしかして馬鹿なのかも?

と心配になるほどうつらなかった。なのに~今回はアタシだけが風邪っぴき。頭良くなったのかしら?w

土曜日の夜 
→ 喉がイガイガ。アレ?もしかして?と思う。

日曜日 
→ 朝から鼻声。ちょいダルい。夜熱を測ったら 37.4度。インフルだったらイヤだな~と思いつつ、とりあえず食前に甘酒・食後に生姜湯・寝る前にアリナミンを飲む。

月曜日 
→ 熱が上がってたら病院行こうと思ってたけど、朝計ったら 35.9度。平熱より低いがな。( ̄ω ̄)軽い咳と鼻水はありつつも、インフルでは無さそうなので病院は行かずに様子見。

そんなこんなで、ただ今は、病み上がりな感覚は残るものの、ほぼ治った感。フツーに仕事しとりまふ。

最近、甘酒ブームですよね?

飲む点滴 ってテレビで言ってたのを思い出して。風邪をひいてまず思いついたのがコレ。

ダンナに頼んでコンビニで買って来てもらった。原材料の最初に「砂糖」と書いてあるところがちょっと気になったけどもー。豆乳と割ったらさらに飲みやすかったデスよ♪

翌日、プレッセで買って来てもらったのはコレ。

無加糖タイプなんてのもあるんですね~。

砂糖が気になる人には良いかも。まぁ米が原材料なので糖質にかわりは無いと思うけど。

便秘解消のために、ヤクルトを1日1本。んで、2日に1本ぐらいR1ヨーグルトを飲んでるんですが。ダンナにすすめても「いらん」と言っていたのに、アタシが風邪をひいたら

積極的に飲む様になったダンナ。→どんだけ~ →ふるっ!

そんなダンナが、火曜日に行った人間ドックの検査後問診で

ウィルスと戦ってる様な数値が出てますね~。と言われたそうな。

ガビーン∑( ̄Д ̄;) 

心当たりはありますか?と聞かれ「今、妻が風邪をひいてます」と言ったら「なるほど」となった様で。戦ってはいるけど、負けたら症状が出るかもしれませんねぇ~とのこと。

頑張れ、ダンナの白血球。

さて。風邪っぴき前のヤツですが。晩ご飯レポでも行きますか。

牛肉の特売日だったんで、珍しくおウチ焼き肉。

カルビ・ハラミ・サンカク の3点盛りです。

家にあった野菜類も、とりあえず焼いて焼き肉のタレか塩があればなんだってイケるやろ。という発想で。

レンコン・長ネギ・たまねぎ・アボカド。

サラダは、あの、焼き肉屋の王道のヤツ。

ほんとはサラダ菜の方が合いますが、レタスで代用。ごま油と塩とニンニク磨り下ろしのドレッシングで和えまして。

ついでにスープ。ホタテの缶詰を水と塩で整えただけですが~旨いス。ホタテさえあれば間違い無いスね!

ある日は、たまに食べたくなる「カルボナーラ」

生クリームなんて常備しとらんので、牛乳で作るレシピで。充分美味しいデス。逆に生クリームよりあっさりしてるので、飽きずに食べきれるかも。→中年仕様か?

なんだか肉続きだったかな~(汗

いつものレシピで生姜焼き。

ただし~生野菜とみそ汁は欠かさずにね!

みそ汁には塩分を排出してくれるチカラがあるらしいですよ。みそ汁自体の塩分は!?って疑問があったけど、それ以上に「味噌」のチカラが凄いらしい。

甘酒も、ヨーグルトも、味噌も…発酵食品てスゴイんですねぇ。

おっ。上手く締まった?おあとがよろしい様で。(´・∀・`)

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