GWが明けて、初めの平日。
体重計に乗ったら…案の定増えております。_| ̄|○
旅行に行くと、生活のリズムが崩れる&食べ過ぎる&出ない…で、
大抵むくんだり太ったりしちゃうんだよネ。

ヤバイですー。
リセットせねば!

ということで。6日は野菜中心の食卓に。

帰りが遅い旦那を待ってはいられません。
なるべく早い時間に食べなきゃね!

大根とにんじん、いんげん、鶏肉の照り煮。

エビチリ。少なめで。
あとは、ゴハンとみそ汁とキャベツのごまサラダ、カクテキ。

あーしばらくダイエットだなー。

JUGEMテーマ:おうちごはん

 

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